viernes, 28 de marzo de 2014

Cpto. de España de Duatlón por equipos

Noia 2014

Experiencia inolvidable que comienza el viernes 21 a las 16.00 horas en el Centro Comercial Vialia. 

Salimos dirección Santiago de Compostela en dos furgonetas. A menos de 100 Km. decidimos parar en una estación de servicio, para estirar las piernas y demás necesidades fisiológicas. Allí tenemos el primer contacto con varios de nuestros rivales, como las chicas del Club Atalanta, Triatlón Bomberos de Valladolid, ya se empiezan a notar los nervios de la competición.

Eran aproximadamente las 21.00 cuando llegamos al Hotel, directos a la cena, escasa por cierto. A la cama pronto que mañana a las 8.00 tocan diana.
Nos despertamos, no se si por el despertador o por el calor que hacia en las habitaciones. En el desayuno decidimos que Pedro, Álvaro y Héctor van a Noia para recoger dorsales, chips y asistir a la reunión técnica, los demás nos vamos a visitar la Plaza del Obradoiro.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Comemos en el hotel y a las 15.00 salimos todos hacia Noia, una vez allí vemos como ya hay equipos que están compitiendo, los nervios y las miradas entre nosotros se hacen notar.

Quique me pregunta si estoy nervioso, le contesto que un poco (la pregunta me puso aún más nervioso), me dice que “es normal, aprovecha esta prueba que, posiblemente, sea la más bonita que hagas” (que razón tenía).
 
Colocamos las bicis en los Boxes y vamos a calentar por la zona del sector de ciclismo viendo la dureza de las primeras rampas del circuito. Aproximadamente a las 16.30 estamos preparados en la salida Pedro, Joaquín, José, Álvaro, Héctor y yo. El Juez nos da la salida para atacar los primeros 5000 m de carrera a pie, 4 vueltas a un circuito urbano, Pedro en cabeza marcando el ritmo y Héctor detrás manteniendo el orden del grupo fue la tónica de este primer sector. Llegamos a la primera transición todos juntos, sin ningún problema a destacar.

En la bici los nervios se multiplican, debemos completar 3 vueltas a un circuito donde no hay ningún tramo llano. Hasta que no completamos la primera vuelta no tuvimos un poco de orden en el grupo. En la segunda y tercer vuelta los relevos dieron sus frutos llegando todos juntos a la segunda transición. Aquí, últimos 2500 m a pie, es donde decidimos darlo todo, los 4 más fuertes deben aguantar el ritmo del más rápido, al final conseguimos parar el crono en el puesto 23º e 48 equipos participantes en la categoría Élite.

Casi una hora después salían nuestras compañeras del equipo femenino terminando en el puesto 18º de 26 equipos en su categoría.


 

El domingo compiten solo 3 chicos y tres chicas, en la prueba de relevos, primero lo hacen Sara, Cris y Marta después Pedro, Joaquín y Héctor. Aquí solo destacar lo agónica que es esta especialidad, los compañeros/as llegaban sin aliento a dar el relevo. Ellas 7º puesto de 21 equipos (Enhorabuena campeonas), ellos 16º de 31 equipos participantes.

 


















Participar en esta prueba con estos compañeros/as ha sido una experiencia que no olvidaré nunca.


Gracias al Club Triatlón Salamanca y a vosotros, compañeros, por ser como sois.

 Andrés Navazo
 

martes, 11 de marzo de 2014

VII Duatlón Ciudad de Salamanca. Resumen y agradecimientos

  
Cartel de la prueba



Crónica Tribuna de Salamanca y galería de imágenes

Crónica Salamanca24horas y galería de imágenes

Federación Castilla y León. Crónica

Calsificaciones







Tras haber organizado las dos ediciones anteriores en el Zurguén (gracias, Valentín y AA.VV.!), nos habíamos propuesto aproximar la prueba al centro de la ciudad, intentando darle mayor relieve. El primer informe de la Policía Local ya nos advirtió de que íbamos a necesitar más voluntarios que en otras ediciones, y la Federación insistió en la misma línea.
Se guardó un minuto de silencio por la muerte del alevín del Navega, Carlos de Vega
Para intentar culminar el proyecto, un pequeño grupo de trabajo integrado por socios del Club nos pusimos manos a la obra, tocando los distintos aspectos: permisos y licencias, voluntarios, patrocinios, obsequio a participantes y voluntarios, y la propia organización técnica de la carrera. Las reuniones fueron intensas, pero agradables, el grupo pronto empezó a obtener resultados en cuanto a voluntarios y patrocinios.


La respuesta de los demás socios y de familiares, amigos y conocidos (y conocidos de conocidos) nos permitió intuir que la cosa iba funcionando. Eso sí, como buenos españoles estuvimos consiguiendo cosas al límite: los buff se encargaron, gestionaron y recibieron en menos de 10 días; los trofeos, en menos tiempo incluso; la cifra de voluntarios no alcanzaba nunca a cubrir las necesidades de seguridad, algunos se fueron “cayendo” por diversas razones y nos costó reemplazarlos; las cuñas radiofónicas –impecable trabajo- casi a ultimísima hora. Como en la limpieza y mantenimiento de una casa, los mil detalles que sólo  se notan si faltan (imperdibles, pegatinas para los cascos, bridas, y demás) nos traían de cabeza.

El éxito de inscripciones nos sorprendió agradablemente; las constantes peticiones de más inscripciones se vieron satisfechas, tras unas rápidas consultas a la Policía y a la Federación, ampliando hasta 200. La segunda sorpresa fue ver agotarse las 60 segundas inscripciones en el plazo de unas horas. 

Llegó el gran día. Madrugamos (alguno casi no durmió) para estar a pie de obra a las 6.30. Montar carpas, ir preparando material hasta que la Policía cortase calles (7.30 la zona de boxes), preparar la entrega de dorsales (nuestro mayor fallo, entono un sentido mea culpa¸porque fue mía, que avisado estaba!), recibir y distribuir a los voluntarios (¡muchísimas gracias a todos!), nuestras motos arriba y abajo en las distintas partes del circuito para marcar o resolver problemas de última hora; en fin, esa mañana algunos hicimos más distancia corriendo  que la de la propia carrera.
De la carrera en sí no os cuento nada que no sepais; nosotros la hemos vivido como el exitoso final de nuestros trabajos y desvelos, como una fiesta de nuestro deporte. Para mi, esa fiesta se resume en la imagen de nuestro locutor, Andrés, subido a la caseta de la luz para tener mejor panorama, y explicando y contando los avatares de la carrera y transmitiendo así la alegría de haber culminado un buen trabajo.
Muchas gracias a la Policía Local y a la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Salamanca, a todos nuestros patrocinadores, a los socios, voluntarios y colaboradores que permitieron llevar a buen puerto esta edición, a nuestro fotógrafo “particular” (¡gracias, Ángel!), a nuestras familias por tolerar nuestro “abandono de deberes caseros” y  al público en general por haber animado a los participantes; y por supuesto a todos los duatletas que han estrenado un circuito que esperamos mejorar y consolidar en futuras ediciones.
Además, quiero dedicar un muy especial agradecimiento personal al grupo de organizadores que hemos conseguido sacar adelante esta edición consiguiendo que nuestro deporte viviese un espléndido día de fiesta. Como decía aquel anuncio de coches de mi juventud, “con vosotros, al fin del mundo”.
¡Hasta la próxima, compañeros!
Manuel Mexeira




domingo, 2 de febrero de 2014

7º Duatlón sprint Ciudad de Salamanca

Datos de la prueba:
Día 9 de marzo (domingo) a las 10.30h

Asignadas zonas de aparcamiento

El día de la prueba se permitirá aparcar a los participantes en la calle Alonso de Ojeda, primero (lateral de la plaza de la Concordia/El Corte Inglés), y si hiciese falta, en la perpendicular por detrás Alonso de Castro (trasera de la plaza de la Concordia). Por ambas transcurre la carrera a pie. Quien quiera aparcar allí debe indicar a la Policía que está inscrito en la prueba.
 
Distancias aprox:
5 km a pie (2 vueltas), 20 km de bici, 2,5 km a pie
Meta:
Lateral boxes, frente al El Corte Inglés, calle María Auxiliadora

Horarios:
- 09:00 entrega de dorsales Centro Cívico Julián Sánchez "El Charro", en la Plaza de la Concordia (detrás de El Corte Inglés)
- 9:30 Apertura de box
- 10:30 Salida Masculina
- 10:31 Salida Femenina
Servicios corredor:
- Duchas y vestuarios en las instalaciones del Centro Cívico Julián Sánchez El Charro
- Guardarropa: Centro Cívico Julián Sánchez El Charro

Categorías:
Cadete, Junior, Sub-23, VT-1, VT-2 y VT-3 masculina y femenina
Trofeos:
A los 3 primeros/as de la general y al 1º de cada categoría masculina y femenina. Al 1er equipo masculino y femenino.
Total participantes: 200 inscritos

Precio de la inscripción:
15€ federados 22€ no federados
Plazo límite de inscripción:
jueves 6 de marzo a las 23:59h o hasta completar 140 participantes

Premios:
Paleta para el 1º y la 1ª clasificados de la general, lomo para el 2º y 2ª clasificados de la general, y chorizo para el 3º y 3ª clasificados de la general aportados por Embutidos Enrique García.

Sorteos y regalos entre los participantes:
Apartahotel Hall 88: Oferta de una noche para dos personas.

Embutidos Iglesias: Lote de productos ibéricos loncheados; chorizo y salchichón; además de vale de 10% de descuento por la compra en la tienda en el centro de Salamanca.
La Biciteca: 3 ejemplares del libro de Miguel Delibes “Mi querida bicicleta”.
Fisiosal: Tres cheques regalo a canjear por sesión de relax, bienestar, o salud, de una hora cada uno, valorados en 120 €,  además un 15% de descuento en la primera sesión de cada participante.
Bicicletas Gómez: 4 sobres con pulsómetros ciclosport de regalo y otros 4 sobres con “vale descuento en compras”.

Mesón Restaurante Tabernero: tarifa especial en la comida para el día después del duatlón: precio en el menú 10 €/ persona.

Boxes:
En calle María Auxiliadora, delante de El Corte Inglés. (Centro Cívico Julián Sánchez El Charro para dejar ropa, cambiarse, baños, etc.)


Circuito carrera a pie: 2,28 km dos vueltas + 1 después de la bici.

Circuito ciclista: 4,70 km 4 vueltas


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Tarifa especial Apartahotel Hall 88

Es un placer informarles sobre la tarifa especial que podemos ofrecerle el día 8 de Marzo a los asistentes al Duatlón sprint Ciudad de Salamanca :
- Habitación Individual: 50€ IVA incluido
- Habitación Doble: 60€ IVA incluido
- Habitación Triple: 70€ IVA incluido
El precio de las habitaciones incluye el desayuno buffet y salida tardía del apartamento a las 17h (podrán utilizar el apartamento después de la prueba).
El hotel habilitara una zona para que puedan dejar las bicicletas sin cargo.
El precio del parking es 12.90€ IVA incluido. Para los asistentes el precio del parking será 5€ IVA incluido.
El domingo día 9 de Marzo, les ofrecemos un menú especial de 15€ a los asistentes a la prueba (es necesaria la reserva anticipada junto a la reserva de la habitación). En caso de no realizar la reserva, el precio de nuestro menú de Fin de Semana es 21€ IVA incluido.
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 Nota: Esta información se actualizará a diario hasta la fecha de celebración de la prueba
Última actulización 06 de marzo de 2014 (zonas de aparcamiento asignadas)

martes, 28 de enero de 2014

Duatlón de Santa Marta

Tras mi incursión en este deporte, la cercanía con la Concejala del Ayuntamiento de mi pueblo y con el Delegado Técnico de Triatlon en Salamanca, creí que en la posibilidad de hacer un Duatlon Cross Promoción en mi pueblo y mostrar a mis "paisanos" este deporte y hacerles partícipes.


La idea caló y la Concejala apostó fuerte, se puso en marcha todo con Jonathan Martín, la Asociación Ciclista de Santa Marta, Policía Local, Protección Civil y salió todo rodado, permisos policiales, circuitos, algunos sponsor como CICLOS FONTANA, HERBALIFE, COCA-COLA que en la medida de lo posible ayudaban y sobretodo el número de inscritos que subía y subía hasta vernos en la situación de tener que ampliar el cupo de 150 a 200.


La prueba tenía que ser en estas distancias para que las personas no federadas disfrutasen y a la vez se quedasen con ganas de más, y creo que eso fue lo que ocurrió.


Todo salió muy bien, quizás como "crítica" constructiva hubieran faltado una zona para que los acompañantes y demás pudieran cambiarse, tomar café, ir al baño, pero en la zona elegida no había esas opciones, por lo que en la próxima edición se trabajará para pulir estos detalles y quizás para hacer 2 pruebas seguidas, la NO FEDERADA Y FEDERADA, con distancias Promoción y Sprint.


Pedro J. Ramos Ramos 

miércoles, 1 de enero de 2014

Resumiendo...

 
- que las chicas son las que dan lustre a nuestro Club, aumentando significativamente en número y dando al Club los mejores resultados a lo largo del año 2013.
 
- que la frontera entre el triatlón es cada vez más ancha y difusa encontrando pruebas fuera del amparo de la FETRI tan válidas y atractivas que también son un disfrute para el triatleta (¡¿JumentoMan?!)
 
- que entrenar es menos penoso si lo realizas acompañado y así hemos mantenido las quedadas para entrenar a carrera en Salas Bajas, para nadar en el CTD o para rodar en bici siempre que el tiempo nos lo ha permitido.

- que el triatlón está de moda en nuestra provincia apareciendo una gran cantidad de pruebas: duatlón de Salamanca, de promoción de Salamanca, de Alba de Tormes, de Bejar, de Peñaranda, de Santa Marta... ¿no sería el momento de plantearse celebrar un triatlón?
 
- que es divertido convivir en otros desafíos como la travesía a nado en el Azud de Villagonzalo o en los 100x100m por equipos en la piscina del CTD.
 
- que somos un Club modesto al que le queda mucho por entrenar para repetir aquellos tiempos en que fuimos Primera División..
 
- que sabemos que el triatlón tiene las letras gordas y que mejorar supone entrenar, no siempre más, pero sí mejor y así hemos consolidado en el Club los planes de entreno que entrega Quique Mechan a los socios.
 
- que no siempre más ultra es mejor y que sufrir casi hasta la congelación como en el Tercer Bilbao Triathlon no significa ser mejor triatleta.
 
- que la calidad y el buen precio no siempre coinciden y que quizá nos equivocamos al elegir el suministrador de nuestra ropa deportiva para el año 2013.
 
- que somos más duatletas que triatletas y mas de larga que de corta; pero en todo caso nos gusta competir bastante. Esta temporada nos salen un total de 276 participaciones a pruebas.
 


SOCIOS
Pruebas
Puntos
Álvaro García Martín
13
25
Santos Javier Holgado Rodríguez
11
20
Miguel Martínez Vilda
12
20
Laura Vicente de Arriba
12
16
José Antonio Martín Marcos
8
16
Juan Alberto Santiago Sánchez
11
16
Pablo Castelló Cabrero
11
15
José Valls Santos
11
15
Pablo Martín Tapia
7
14
Pedro J. Ramos Ramos
11
14
Miguel Marcio Manzano
7
14
Carlos Herráez Rodríguez
9
14
David Diego Pinto
4
13
Oscar Martín Fernández
11
13
Sara Rodríguez Arias
6
11
Saul Pérez Plaza
4
9
Javier Álvarez Hernández
5
9
Alberto García Vázquez
6
8
Luis Miguel Cáceres Rivas
7
8
Raúl Sánchez Porras
7
8
José Joaquín Alonso Ramírez
6
8
Guillermo Gómez Marcos
5
8
Alejandro González Redondo
4
7
Marina González Redondo
5
7
Ángel Cuadrado Pérez
4
7
Javier Vérges Asensio 5p 7 Puntos
5
7
Marta Vásquez Duran
5
7
Juan Luis Crego
3
6
Cristina González Barriga
3
6
Josefa García Ciudad
4
6
Juan Manuel Araujo Moro
4
5
David Rodríguez Peral
2
5
Francisco Igor García Criado
4
5
Santiago Muñoz Gordaliza
4
4
Antonio Dominguez Lorenzo
3
4
Ángel Salomón Morcillo
3
4
Jorge Hernández Sánchez
3
3
Francisco Javier Hernández Fernández
3
3
Alejandro Martín López
3
3
José Carlos Aparicio Pérez
2
3
Victor González Briones
2
3
Roberto de Vega Sánchez
2
3
Miguel Angel Martín Casas
2
3
Yolanda Valls Santos
2
2
Carlos Gallego Rodríguez
2
2
Rocio Sánchez Porras
1
2
Enrique Merchán Esteban
1
2
Saul Vicente Moral
1
1
Francisco Blazquez Hernández
1
1
Carlos Chocarro Gozález
1
1
TRIATLETAS AFILIADOS


Agustín Risueño Martín
5
16
Jonathan Acosta García
6
12
Jaime Oliva Ranchal
2
2
TOTAL
276
436

sábado, 26 de octubre de 2013

Liga de Clubs 2013 Cabo de Gata

La Liga de Clubs, a la que in extremis fuimos invitados a participar, se celebró en el bonito paraje de Cabo de Gata. Un cielo luminoso, un paisaje semidesértico y temperaturas superiores a 25º te regresaban al verano. 
 
Marchamos el viernes en dos furgonetas camino de Almería los nueve participantes. Ocho horas de viaje para legar al Hotel Barceló Cabo de Gata.
 
El viaje se nos hizo interminable y nos surgían dudas de si merecía la pena aquel esfuerzo, pero esa tarde albergábamos esperanzas de poder clasificarnos. Había 10 plazas de ascenso y si el año anterior puntuando sólo 6 triatletas (Quique, Serpi, Postigo, Carlos, Jota y Guille) quedamos en la posición 14 este año puntuando los 9 que íbamos podríamos quedar mucho más arriba.
 
Ubicado a orillas del mar y anejo a las instalaciones donde se celebraba la prueba, el hotel estaba 'petao' de triatletas que subían sus bicis como buenamente podían por el ascensor y saqueaban el bufete a la hora de cenar para almacenar las 2000 calorías que quemarían al día siguiente (datos del Garmin Forerunner 910 xt de Jose).
 
Por la noche preparamos material sin tener claro si necesitaríamos el neopreno. Los días habían sido cálidos con valores superiores a 25º y en algún corrillo oímos que la temperatura del agua era alta y no estaría permitido.
 
 
 
A la mañana siguiente, mientras el resto de la expedición seguía desmayada en el hotel, le di una vuelta a los boxes y al circuito de la bici. Las primeras en salir eran las chicas de promoción (lástima que no nos acompañaran las féminas de nuestro Club). Acababan de medir la temperatura del agua, menos de 19º, así que una alegría, habría neopreno.
 
El circuito de bici eran tres vueltas a una carretera plana con asfalto en malas condiciones y conos de cambio de sentido amplios. Un recorrido propicio para formarse grandes grupos, como así ocurrió.
 
Una vez preparados entramos en boxes, tenía que entrar todo el equipo a la vez. De ahí al agua a calentar. El mar estaba movido, las olas dificultaban ver las boyas y la corriente te desplazaba a la derecha, fuera de la dirección correcta.
 
La transición a boxes eran 250 metros desde la playa hasta las bicis. Un 'rampón' en el que podías recuperar unos 30 segundos de los que hubieras perdido en el agua.
 
A la hora de la prueba los 229 participantes fuimos mareados desde el agua donde estábamos calentando hasta boxes, de boxes a la orilla, de la orilla hasta la rampa y de la rampa a los cajones de salida. Ahora entiendo lo que sucedió a los primera división con descalificaciones y recalificaciones. (Echarle un vistazo a la noticia de la Fetri sobre la prueba no tiene desperdicio).
 
La salida se dio con un retraso de más de 15 minutos. Nos lanzamos al mar (previamente nos habíamos colocado estratégicamente por tiempos en el agua: Joaquín, Carlos, Jota...) entre golpes, olas y desorientaciones. Joaquín perdido de vista para toda la prueba, Carlos y Jota por delante y el resto más o menos agrupados. 
 
Tras una larga T1 empezamos a rodar y como era previsible se formaron grandes grupos de los que ya no podías escapar. José Antonio y Álvaro estaban 'fundidos' del Iberman y sus piernas no carburaban.
 
El recorrido de carrera eran tres vueltas por un paseo marítimo que te permitía ver a los otros participantes y tener referencias. Pedro 'a ful gas' remontó más de treinta puestos, Carlos aguantó el tirón y Jota sufriendo más de la cuenta consiguió mantener el tipo.
 
Al llegar a la meta nos 'cantan' que el corte estaría en 1 hora y 8 minutos ¡todos puntuaríamos! (si no nos descalificaban a Guille y a mí que habíamos perdido el chip durante la carrera).
 
Antes de volver de regreso a Salamanca publican los resultados y nos llevamos el chasco Posición 18 con 605 puntos, a 400 puntos del decimo clasificado. (Hubiéramos necesitado 4 Joaquines más para ascender).
 
Desalentados regresamos. Otras ocho 'horitas' de viaje con la sensación de que 'había mucho nivel' y que, pese a todo, mereció la pena representar al Club.
 
Gracias a todos por los ánimos y a la directiva por la organización.
 
Pepe Valls
 
CLUB TRIATLÓN SALAMANCA 605
1 JOSE JOAQUIN ALONSO RAMÍREZ 1:03:24 Pos28 Ptos173
2 MIGUEL MARTINEZ VILDA 1:05:58 Pos90 Ptos111
3 PEDRO J. RAMOS RAMOS 1:06:32 Pos108 Ptos93
4 CARLOS HERRAEZ RODRIGUEZ 1:07:40 Pos128 Ptos74
5 JOSE VALLS SANTOS 1:08:02 Pos136 Ptos65
6 JUAN ALBERTO SANTIAGO SANCHEZ 1:09:46 Pos165 Ptos36
7 GUILLERMO GOMEZ MARCOS 1:09:48 Pos166 Ptos35
8 ALVARO GARCIA MARTIN 1:10:49 Pos183 Ptos17
9 JOSE ANTONIO MARTIN MARCOS 1:12:27 Pos203 Ptos1